Pão de Queijo com Batata Doce na AirFryer
Guloso & Saudável
Guloso & Saudável
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Ingredientes

  • 16 porções
  • 10 minutos
  • 20 minutos
  • 1 pão de queijo
  • 1 3/4 xícaras
  • 1/2 xícara
  • 4 colheres de sopa
  • 1/4 xícara
  • 2 colheres de sopa
  • 1 colher de sobremesa
  • 1/4 colher de café
  • 1/2 colher de chá
  • 1/4 colher de chá
  • 100 grama de queijo coalho, corte as restantes
  • 120 gramas em cubinhos de cerca de
  • 8 gramas cada
  • 10 minutos
  • 20 minutos
  • 16 pãezinhos
  • 62 gramas cada
  •  
  • Açúcar
  • 1,5 g Alpha-caroteno:
  • 7 µg
  •  
  • Beta-caroteno
  • 1.879 µg Cálcio:
  • 35,3 mg
  •  
  • Calorias
  • 135,3 kcal Carboidratos:
  •  
  • Colesterol
  • 34,9 mg Ferro:
  • 0,5 mg
  •  
  • Fibras totais
  • 0,8 g Fósforo:
  • 52,6 mg
  •  
  • Gorduras
  • 6,1 g Gorduras monoinsaturadas:
  •  
  • Gorduras poliinsaturadas
  • 1,2 g Gorduras saturadas:
  •  
  • Magnésio
  • 7,6 mg Niacina:
  • 0,3 mg
  •  
  • Potássio
  • 103,6 mg Proteína:
  •  
  • Selênio
  • 4,4 µg Sódio:
  • 114,1 mg
  •  
  • Vitamina A
  • 3.197,3 IU
  •  
  • Vitamina C
  • 3,3 mg
  •  
  • Vitamina E
  • 0,7 g Vitamina K:
  • 3,1 µg
  • Os valores nutricionais são baseados em cálculos teóricos. Não foi executada uma análise laboratorial.

Instruções

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