Pão de aveia e sementes na frigideira
As receitas da Lau
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Ingredientes

  • 1 ovo 2 colheres de sopa de flocos finos de aveia
  • 2 colheres de sopa de farinha de arroz
  • 1 colher de sopa de sementes a gosto (usei girassol e abóbora)
  • 1 colher de sopa de linhaça moída
  • 1 colher de chá de fermento para bolos
  • 1 colher de sopa de água
  • 1 colher de café de vinagre
  • 1 pitada de sal

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