Nhoque de Batata Doce Fit
Flavia Ramos
Flavia Ramos
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Ingredientes

  • 2 colheres rasas (sopa) de semente de chia;
  • 5 colheres (sopa) água;
  • 1 kg de batata doce;
  • Sal e noz moscada moída a gosto;
  • 2 colheres (sopa) ervas frescas picadas grosseiramente (sugestão: salsinha e sálvia);
  • 2 xícaras (chá) de farinha de arroz integral;
  • ¼ xícara (chá) farinha de linhaça;
  • Azeite extra virgem para finalizar (opcional).

Instruções

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