Nhoque de Batata Doce ao Creme de Bacalhau
Guloso & Saudável
Guloso & Saudável
  • Dê uma nota para esta receita.
  • Sua nota
Nota geral 0 0 notas

Ingredientes

  • 8 porções
  • 10 minutos
  • 25 minutos
  • 200 gramas
  • 1 xícara
  • 3 colheres de sopa
  • 1 colher de café
  • 1 colher de sobremesa
  • 2 xícaras
  • 1 colher de chá
  • 1 colher de café
  • Massa
  •  
  • Açúcar
  • 7,3 g Alpha-caroteno:
  •  
  • Beta-caroteno
  • 9.133,5 g Cálcio:
  • 50,2 mg
  •  
  • Calorias
  • 259,2 kcal Carboidratos:
  •  
  • Colesterol
  • 22 mg Ferro:
  • 2,7 mg
  •  
  • Fibras totais
  • 2,1 g Fósforo:
  • 163,2 mg
  •  
  • Gorduras
  • 2,1 g Gorduras monoinsaturadas:
  •  
  • Gorduras poliinsaturadas
  • 0,4 g Gorduras saturadas:
  •  
  • Magnésio
  • 66,6 mg Niacina:
  • 2,3 mg
  •  
  • Potássio
  • 550,3 mg Proteína:
  •  
  • Selênio
  • 17,8 g Sódio:
  • 43,9 mg
  •  
  • Vitamina A
  • 15.284 IU
  •  
  • Vitamina C
  • 10,6 mg
  •  
  • Vitamina K
  • 25,2 g Zinco:
  • 1 mg
  • Os valores nutricionais são baseados em cálculos teóricos. Não foi executada uma análise laboratorial.

Instruções

Comentários

Iniciar sessão ou Registrar para deixar um comentário.