Muffin light de banana e aveia
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Ingredientes

  • 3 bananas-nanicas maduras em rodelas. 1 xícara (chá) de açúcar mascavo. 1/2 xícara (chá) de leite desnatado. 2 colher (sopa) de margarina light. 2 e 1/2 xícara (chá) de farinha de aveia própria para forno e fogão. 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo. 1 colher (sopa) de fermento em pó. 1/2 xícara (chá) de uva-passa preta.
  • de
  • 4 claras em neve
  • 1. No liquidificador, bata as bananas, o açúcar, o leite e a margarina até formar um creme
  • 3. Por último, junte as claras delicadamente
  • 16 porções Calorias
  • 122 por porção

Instruções

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