Lasanha de Panqueca a bolonhesa LOW CARB dukan
Borbols na Cozinha
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Ingredientes

  • 1 ovo 2 colheres de (sopa) farelo de aveia
  • 1 colher de (sopa) requeijão (0% gordura)
  • 1 colher de (sopa) de parmesão (usei faixa azul)
  • 1 colher de (chá) de leite desnatado
  • tomilho a gosto ou outra erva de sua preferência (opcional)

Instruções

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