LANCHE LIGTH
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Ingredientes

  • 1 pão de forma sem casca
  • 1 vidro de maionese
  • 1 beterraba grande ralada
  • 1 caixa de creme de leite
  • 2 colheres (s) de requeijão
  • 1 cenoura grande ralada
  • 1 caixa de creme de leite
  • 2 colheres (s) de requeijão
  • 1 maço de espinafre cozido e picadinho
  • 1 cebola pequena ralada
  • 2 colheres (s) de requeijão
  • 1 peito de frango cozido e desfiado (ja com temperos)
  • 3 colheres (s) de requeijão
  • 1 cebola picada
  • 1 hora Retire e cubra

Instruções

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