Hambúrguer de Frango com Aveia e Ervas: ficou bem saboroso e saudável! Pode ser com carne ou outras variações também!

Ingredientes

  • 200 g de queijo minas + 100ml de leite desnatado.
  • 6 para congelar, já que fiz
  • 4 de
  • 1 folha
  • 500 g de peito de frango moído
  • de
  • frango
  • 1 colher
  • 1 cebola ralada
  • 1 ovo
  • 1/2 xícara
  • 2 colheres
  • 1 pitada de pimenta branca em pó
  • 50 g cada
  • 10 tá ótimo
  • 4 e congelei o restante. Também poderá acrescentar pitadinhas de linhaça, gergelim, chia, coisas do tipo. Outra dica seria fazer esses hambúrgueres como prato principal também, usando uma verduras refogadas e batatinhas coradas para jogar por cima.

Instruções

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