Frango light no sous vide com molho de iogurte e mostarda
Casal Cozinha
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Ingredientes

  • 1/2 peito de frango
  • 1 folha de sálvia
  • 1/2 colher de café de pimenta-do-reino
  • 1/2 colher de café de sal
  • 1 colher de sobremesa de margarina light
  • 100 g de iogurte natural desnatado
  • 1 colher de sobremesa de mostarda
  • 1/2 xícara de champignon (em fatias)
  • 1 colher de sobremesa de alcaparras
  • 1/2 colher de café de cebola em pó
  • 1/2 colher de café de alho em pó

Instruções

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