Em uma panela, adicione o azeite, refogue as cebolas, o alho e adicione o peito de frango. 1 peito de frango cozido e desfiado1 cebola picada2 dentes de alho3 tomates sem sementes picados2 colheres [sopa] de extrato de tomate1 copo de requeijão lightFarinha de rosca para polvilharSalsa picada e sal a gosto1/2 xícara [chá] de azeite extravirgemModo de Preparar. 1 peito de frango cozido e desfiado. 1 copo de requeijão light
01 lata de creme de leite light01 lata de leite condensado light01 pacote de suco em pó Clight (sabor de sua preferência)01 copo (100 ml) de água filtradaModo de preparo. Cyber Receitas 01 lata de creme de leite light. 01 lata de leite condensado light
Porque não tem quem aguente comer frango grelhado todo dia foreva and eva né. Esse franguinho gratinado dá uma alegrada em qualquer almoço, e cá entre nós, acho muito mais prático de preparar do que o frango grelhado
Deixe descansar meia horaAgora uma versão mais light da massa. Na onda de abrir a boca para comer commais responsabilidade, eu volto trazendo uma receitaque ficou pra lá de gostosa
INGREDIENTESMassa1/2 xícara(s) (chá) de leite desnatado1/2 colher(es) (sopa) de margarina Light1/2 colher(es) (café) de sal1 colher(es) (sopa) de fermento químico em pó2 xícara(s) (chá) de farinha de trigoRecheio1 lata(s) de atum sólido ao natural light1 unidade(s) de cebola picada(s)50 gr de azeitona preta100 gr de Mussarela ralada(s)quanto baste de salquanto baste de pimenta-do-reino brancaquanto baste de oréganoMolho4 unidade(s) de tomate sem pele(s), sem sementes1 colher(es) (sopa) de orégano1 copo(s) de águaquanto baste de sal3 colher(es) (sopa) de óleo de sojaPREPAROMassaMisture bem todos os ingredientes
Acrescente o restante dos temperos e o frango em cubos, sem mexer muito. 3 peitos de frango cozidos e cortados em cubos (vide receita base de PEITO DE FRANGO COZIDO). 1 lata de creme de leite light. 3 peitos de frango cozidos e cortados em cubos. 1 lata de creme de leite light
1 copo de iogurte light. 1 copo de iogurte light. Essa receitinha deliciosa e muito saudável fui eu e minha norinha Ana Célia que fizemos, fomos colocando os ingredientes provando e o resultado final foi esse delicioso molho de textura leve e que combinas com vários tipo de salada
1 lata de leite condensado light. 1 lata de creme de leite light. Conteúdo do site BOA FORMA 1 lata de leite condensado light. 1 lata de creme de leite light
Manjar branco light com calda de ameixa1 litro de leite desnatado1 xicara de chá de amido de milho1 xicara de chá de adoçante para forno e fogão1 vidro de leite de coco light200 grs de ameixa preta1 1/2 xicara de chá de água2 colheres de adoçante para forno e fogãocolocar a ameixa numa caneca com a água e o adoçante levar ao fogo baixo deixar cozinhar até reduzir um pouco a água reservarcolocar o leite(reservar um pouco para dissolver o amido de milho) numa leiteira juntar o adoçante e o leite de coco quando ferver acrescentar o amido já dissolvido deixar engrossar. 1 vidro de leite de coco light
Essa receita é para provar que algo pode ser light, mas DELICIOSO. A massa, ou melhor o que preparamos como massa não vai nenhum tipo de farinha, feito à base de ricota
Refogue o alho no azeite em fogo baixo para soltar o sabor, sem deixar queimar e reserve, num prato fundo, misture o queijo com a farinha de rosca que servira para empanar o frango
Receita maravilhosa e leve para você preparar para um lanche diferente o até mesmo para a janta, este delicioso Hambúrguer Light de Frango vai deixar todos com água na boca, sem falar que é um prato que você pode comer sem peso na consciência, e é claro, é uma receita simples de fazer
FrangoEmpanado com Maionese é a dica de hoje da Ana Maria para você esperar seus convidados com um delicioso petisco, confira o passo-a-passo do modo de preparo e surpreenda
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