FESTIVAL- SALADAS
Cozinha da Paula
Cozinha da Paula
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Ingredientes

  • Salada de frutos do mar
  • Salada de frutos do mar
  • 4 folhas de endívia
  • ½ xícara
  • 50 g de repolho roxo
  • 5 g de nozes picadas
  • 5 ramos de agrião
  • ¼ xícara
  • 30 g de camarão cozido
  • 30 g de lulas cozidas
  • Ingredientes para o molho
  • 1/4 pote de iogurte desnatado
  • ½ colher
  • 1 colher
  • 1 colher
  • Água (suficiente para diluir)
  • Salada brasileira
  • Salada brasileira
  • 2 pratos de
  • 1,5 pedaço de músculo
  • 1 concha pequena
  • 1 unidade pequena de cebola
  • 4 colheres de sopa de
  • 1 unidade pequena de alho
  • 2 colheres de sopa de salsinha
  • 1 colher de sopa de vinagre balsâmico
  • ½ colher de sopa de azeite de oliva
  • 1 colher de chá de sal refinado
  • 200 g de salmão fresco
  • 4 colheres
  • Ervas frescas a gosto
  • 2 xícaras
  • 1 cenoura ralada
  • 8 tomatinhos cereja
  • 4 buquês de brócolis cozidos
  • 1 colher
  • Ingredientes para o molho
  • 4 colheres
  • 2 colheres
  • 1 colher
  • 1 colher
  • 2 porções
  • 100 gramas de folha
  • 2 tomates caqui
  • ½ manga
  • 3 Figo
  • 100 gramas de queijo parmesão
  • Molho italiano
  • 1 dente de alho bem picado
  • 1 xícara de azeite
  • 1 colher de sopa de mostarda
  • 500 g de camarões médios limpos
  • 1 colher
  • ½ xícara
  • 1 colher
  • 3 peras
  • 1 pé de alface americana
  • 68,3 Kcal
  • 5,8 g carboidratos
  • 1 melão
  • 1 manga média cortada em cubos

Instruções

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