A pimenta caiena é um excelente estimulante natural para aumentar a sudorese e acelerar obatimentocardíacodeforma natural, para conseguir estimular ometabolismo a queimar gorduras
Outragrandedescoberta é que a dieta rica em alimentoscombaixos níveis degordura saturada sozinhanão é o suficiente para reduzir oriscodedoençasdocoração
Anos atrás, pesquisadores da NipponSport Science University Graduate School, noJapão, constataram que a maçã, além de ser excelente para a saúde, facilita oemagrecimento e a perda da gorduracorporal
E aproveitei para fazer uma pesquisa mais detalhada a respeitodo leite condensadodecoco e achei uma técnica para retirar a gorduradococo, noblogDeixa sair, o que muito me interessouporqueooleo/gorduradecoco é ótimo para fazer pães macios
– Nãoconsumaalimentosricos em gordura, especialmente aqueles que contêmgorduras trans ouhidrogenadas, que encontramos em alimentosfritos, como batatas, oubiscoitossalgados, dentreoutros
"Além deaumentar a gordura e ocolesteroldoorganismo, osódio em excesso presente nesses alimentospodem causar a retençãodelíquido, problemascardiovasculares, aumentonosriscosdehipertensão, de celulite e deinchaçonocorpo"
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