Emagreça 1/2 kg por dia com a Dieta da Couve
Receita Toda Hora
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Ingredientes

  • 10 kgs em 14 dias Veja também
  • 1. É rica em fibras, que auxiliam no bom funcionamento do intestino e prolongam a sensação de saciedade. Com isso, você demora mais para sentir fome.
  • 5. É fonte de vitaminas do complexo B, essenciais para a formação da serotonina, que traz bem
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  • 4 receitas de sucos
  • Suco 1
  • 2 xíc (chá) de couve lavada e picada
  • 2 rodelas finas de pepino
  • 1 col (chá) de gengibre
  • Salsa a gosto
  • ½ maçã picada
  • 1 gota de limão
  • 3 folhas de couve
  • Suco de 3 laranjas
  • 2 folhas de couve
  • ½ pepino
  • 2 rodelas de abacaxi
  • Folhas de hortelã a gosto

Instruções

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