Dieta Detox de Iogurte, para perder até 6 kg em um mês
Xtudoreceitas
Xtudoreceitas
  • Dê uma nota para esta receita.
  • Sua nota
Nota geral 5 1 notas

Ingredientes

  • 3 1 ½ copo de iogurte desnatado + 1 xíc (chá) de morangos + 1 xíc (chá) de gelo +
  • 2 copos de suco de laranja
  • 1 colher (sopa) de gelatina em pó incolor sem sabor
  • ¼ de xícara (chá) de água
  • 2 colheres (sopa) de mel
  • 1 xícara (chá) de iogurte natural desnatado
  • ½ colher (chá) de essência de baunilha
  • ½ xícara (chá) de creme de leite fresco
  • 250 g de framboesa
  • 1 pote de iogurte desnatado (170 g)
  • 4 ameixas-pretas secas sem caroço
  • 1.400 calorias Se você segui
  • 6 dicas para ajudar emagrecer rápido

Instruções

Comentários

Iniciar sessão ou Registrar para deixar um comentário.