Dieta da Sopa para emagrecer perca 7 kg.
 Dieta e Boa Saúde
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Ingredientes

  • Lanche da tarde
  • 1 iogurte light de Ameixa com Mel
  • Ceia
  • 1 xícara de Chá verde com adoçante
  • Ingredientes
  • 1 litro de água
  • 4 cenouras pequenas
  • 1 aipo
  • 1 abobrinha pequena
  • 2 cebolas
  • 1 repolho pequeno
  • 2 tomates sem pele
  • 1/2 peito de frango cozido e desfiado
  • 1 pacote de sopa de cebola
  • Temperos a Gosto - mais use moderatamente o Sal

Instruções

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