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Armadinho Fitness
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Ingredientes

  • 35 ml/kg
  • 2 receitas de
  • 1 maçã 2 pepinos 3 folhas de couve
  • 1 talo de salsão
  • 1 colher (chá) de semente de chia
  • 200 g de cebola picada em cubos
  • 200 g de salsão cortado grosseiramente
  • 200 g de alho-poró cortado fino
  • 200 g de abobrinha italiana em rodelas
  • 1,5 kg de cenoura cortado fino
  • 50 g de linhaça marrom
  • sal e pimenta a gosto

Instruções

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