DESAFIO LIGHT: Bolo Integral de Banana, Maçã, Damasco e Castanhas
Desafios Gastronômicos
Desafios Gastronômicos
  • Dê uma nota para esta receita.
  • Sua nota
Nota geral 3 1 notas

Ingredientes

  • 1 bolo inglês
  • 156 kcal por fatia
  • 2 bananas maduras amassadas
  • 1 maçã picada sem casca
  • 6 damascos secos picados
  • 1 punhado de amêndoas picadas
  • 1 punhado de castanhas de caju picadas
  • 1 colher de chá de canela
  • 4 colheres de sopa de açúcar mascavo
  • 3/4 xícara de farinha de trigo integral
  • 1/2 xícara de farelo de aveia
  • 2 colheres de sopa de farinha de linhaça
  • 1 colher de sopa de semente de chia
  • 1 colher de chá de fermento para bolo
  • 3 ovos pequenos ou 2 grandes 3 colheres de sopa de óleo vegetal

Instruções

Comentários

Iniciar sessão ou Registrar para deixar um comentário.