Estou fazendo a dieta Dukan que consiste, basicamente, em retirar todo tipo de carboidrato. Acredito que mesmo quem não esteja fazendo a dukan pode fazer e gostar
Na dieta Dukan, quando você já comeu a quantidade de farelo de aveia diária permitida, pode querer comer uma pizza, e aqui você encontra uma massa maravilhosa, light e saudável
Ontem comecei minha dieta Dukan, e receitas na internet dessa dieta não faltam, porém não é todo mundo que tem o Livro de receitas Dukan e paciência para pesquisar e por isso resolvi dividir aqui no meu blog algumas receitas dessa dieta que farei no meu dia dia e hoje no segundo dia de ataque meu jantar foi esse
Para você que faz a Dieta Dukan, este bolo é permitido a partir da segunda fase. Se você quer saber mais a respeito, acesse Guia Dukan e esclareça todas as suas dúvidas
A cerca de dois meses ela vem seguindo a dieta Dukan, e conseguiu resultados excelentes. Receitinha feita 100% pelas mãos da Namorida, que está de DIETA
Pois é, minha dieta continua e hoje é meu terceiro dia da fase de ataque, no almoço preparei dois bifes de carnes vermelhas , e para o pessoal aqui em casa uma feijoada, olha só o desafio, mais resisti, lanche da tarde não tomei, estava na rua e chegando em casa preparei essa tortilha com frango
Esta dica, também da Fase Cruzeiro, é pratica e deliciosa, além de extramente light se comparado a versão comum do nosso tão querido e gordo saboroso strogonoff
3 ovos inteiros em temperatura ambiente 6 colheres de sopa de farelo de aveia. 8 colheres de sopa de leite em pó 3 colheres de sopa de iogurte 3 colheres de sopa de leite líquido 1 colher de sobremesa de fermento em pó (Royal) Sal a gosto Modo de preparo
Andei muito ocupada, mais prometo colocar as receitinhas que tenho preparo e hoje preparei minha sobremesa de amanhã e aqui vai a receita de como preparei
Hoje bateu aquela vontade de um bolinho e aqui esta o que acabou de sair do forno, ficou maravilhoso, a receita é Dukan mais adaptei ingredientes e deu super certo
Gente os meus amigos sabem que sou adepta do Dukan, (para quem não conhece é um médico francês que incentiva o consumo de proteínas e zero gorduras) bom ele deu essa receita detox de sopa para ser feita 1 vez por semana, para limpar o organismo ou depois de um dia de estripulias (pé na jaca ) kkkkk
Receita especial para quem já alcançou a Fase Consolidação. Esta couve flor leva poucos ingredientes, é extremamente prática, e muitoo saborosa, até mesmo para aqueles que não são muito fãs de couve flor
Comentários
Cássia Calciolari Tonelli
Olá Como faço para participar do su Blog
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