Creme de espinafre + béchamel de couve flor
Chubby Vegan
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Ingredientes

  • 01 maço de couve flor
  • 01 folha de louro
  • 01 dente de alho
  • 1/2 cebola
  • 1/4 xícara
  • 1/4 xícara
  • 2. No copo do liquidificador coloque a couve flor e os ingredientes restantes
  • 01 maço de espinafre
  • 03 colheres
  • 1/2 cebola em cubos
  • 01 receita de béchamel
  • 4. Em uma panela, esquente o azeite de oliva e doure bem a cebola
  • 08 porções médias
  • 6 mm x 6mm.

Instruções

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