{cozinha fit} Muffin de ricota sem glúten
Ricota não derrete
Ricota não derrete
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Ingredientes

  • 2 xícaras de couve flor crua;
  • 1 xícara de ricota;
  • 1 colher de sopa de linhaça;
  • 1 colher de sopa de mostarda;
  • 1/2 xícara de ervilha cozida (pode ser grão de bico ou lentilha ou quem quiser pode testar outro grão cozido)
  • 1 colher de sopa rasa de orégano;
  • Azeite e uma pitada de sal.

Instruções

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