Conheça Alimentos Ricos em Vitamina C
Guloso & Saudável
Guloso & Saudável
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Ingredientes

  • 100 gramas
  • Goiaba
  • Laranja
  • Couve flor
  • Suco laranja
  • Couve
  • 500 mg de vitamina C
  • 3,8 mm de Mercúrio na pressão arterial
  • 60 mg por dia.
  • 120 mg por dia, para todos os adultos saudáveis, que corresponde a menos de uma goiaba ou um copo de
  • 240 mililitros de suco de laranja

Instruções

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