Como Congelar Legumes
#seEufizVCfaz# cozinha descomplicada
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Ingredientes

  • Mandioquinha
  • 2. Coloque as mandioquinhas em água fervendo por
  • 3. Coloque as mandioquinhas em água com gelo por 1 minuto.
  • Cenoura
  • 2. Coloque as cenoura em água fervendo por
  • 3. Coloque as cenouras em água com gelo por
  • 5. Aqui coloquei as cenouras num potinho e levei ao freezer.
  • Brócolis
  • Vagem
  • Abobrinha
  • 1 xícara de chá
  • 10 minutos

Instruções

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