Chips de Couve
Guloso & Saudável
Guloso & Saudável
  • Dê uma nota para esta receita.
  • Sua nota
Nota geral 0 0 notas

Ingredientes

  • Grau de dificuldade
  • 4 porções
  • de
  • 5 minutos
  • 15 minutos
  • 4,7 gramas
  • 1/8 colher de chá
  • 1/8 colher de chá
  • 1 colher de sopa
  •  
  • Açúcar
  • 0,2 g Alpha-caroteno:
  • 119 μg
  •  
  • Beta-caroteno
  • 1.922,4 μg Cálcio:
  • 73,3 mg
  •  
  • Calorias
  • 44 kcal Carboidratos:
  •  
  • Colesterol
  • 0 mg Ferro:
  • 0,1 mg
  •  
  • Fibras totais
  • 1,8 g Fósforo:
  • 5,2 mg
  •  
  • Gorduras
  • 3,5 g Gorduras monoinsaturadas:
  •  
  • Gorduras poliinsaturadas
  • 0,4 g Gorduras saturadas:
  •  
  • Magnésio
  • 4,7 mg Niacina:
  • 0,4 mg
  •  
  • Potássio
  • 85,9 mg Proteína:
  •  
  • Selênio
  • 0,7 μg Sódio:
  • 10,1 mg
  •  
  • Vitamina A
  • 3.336,4 IU
  •  
  • Vitamina C
  • 17,7 mg
  •  
  • Vitamina E
  • 1,6 g Vitamina K:
  • 257,7 μg
  • Os valores nutricionais são baseados em cálculos teóricos. Não foi executada uma análise laboratorial.

Instruções

Comentários

Iniciar sessão ou Registrar para deixar um comentário.