Carne Moída ao Vinho
Guloso & Saudável
Guloso & Saudável
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Ingredientes

  • 11 porções
  • 7 minutos
  • 25 minutos
  • 100 gramas
  • 0,5 xícara
  • 1 colher de sobremesa
  • 1 colher de sobremesa
  • 1 colher de chá
  • 5 colheres de sopa
  • 3 colheres de sopa
  • 0,5 colher de café
  •  
  • Açúcar
  • 1,5 g Alpha-caroteno:
  •  
  • Beta-caroteno
  • 239,4 g Cálcio:
  • 32,6 mg
  •  
  • Calorias
  • 245,9 kcal Carboidratos:
  •  
  • Colesterol
  • 70,8 mg Ferro:
  • 2,6 mg
  •  
  • Fibras totais
  • 1,1 g Fósforo:
  • 195,7 mg
  •  
  • Gorduras
  • 14,3 g Gorduras monoinsaturadas:
  •  
  • Gorduras poliinsaturadas
  • 0,5 g Gorduras saturadas:
  •  
  • Licopeno
  • 2,8 g Magnésio:
  • 25,4 mg
  •  
  • Niacina
  • 4,9 mg Potássio:
  • 363,5 mg
  •  
  • Proteína
  • 22,1 g Selênio:
  •  
  • Sódio
  • 135,9 mg Vitamina A:
  • 464,5 IU
  •  
  • Vitamina B12
  • 2,2 g Vitamina C:
  • 7,5 mg
  •  
  • Vitamina K
  • 6 g Zinco:
  • 5,1 mg
  • Os valores nutricionais são baseados em cálculos teóricos. Não foi executada uma análise laboratorial.

Instruções

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