Receitadebolo fit, feitapelaatletaAlineBarreto. Ótimo para cafédamanhã, lanche ou pré-treino. Depoisdebem misturados, misturedelicadamente as claras emneve
Não deixedeconferir nossas novidadesemreceitas para todos os gostos. Sempre novas receitasdeliciosasdedoces, salgados, petiscose pratos para serviremseus almoços ou jantares, você encontra tudo aqui com a Ana Maria
Você provavelmente já temaquelecafédamanhãsaudável na sua rotina diária, mas quemdisseque você temquesecontentar com o mesmo prato deomeletedeaveia ou clara de ovo todas as manhãs
Amassa elevante, empurrando a massa para frente, com a palma da mão edobrando-asobre si mesma. Aqueça o forno epincele o pão com água antesdecolocá-lo no forno
Cafédamanhã é o horário nobre para começar um saudáveledelicioso dia, então vamos aproveitartodasessas maravilhosas novas oportunidadesdecafédamanhãsaudávelequeainda irão promover a sua perdadepeso
“Este tipo dequeijo é riquíssimo emproteínas, vitamina B, além deser magrinho”, conta. Misture tudo eleve ao micro-ondas por entre três minutos, dependeda potência do forno
Comidinhas como as decafédamanhã são as coisas que mais gosto de cozinhar esempre digo quese um dia eutiver um restaurante, vai ser só decafédamanhã, brunch, caféebolos
Então minha irmã e cunhado dormiram em casa eresolvifazer um cafédamanhãespecial. Passe uma camadabem fininha demanteiga, se você não tiverpinceluse uma folha depapel toalha, fica perfeito
Coloque os ovos, o açúcar e a margarina (não precisa colocar trigo, por isso cuidado ao colocar o leite, para a massa não ficar muito liquida, o ponto da massa fica igual a de um bolo comum)
Aproveitamos a oportunidadeda visita e combinamos um cafédamanhã. Faça o teste do palito, se sair limpo estápronto, se não, deixe por mais alguns minutos no forno
Mexabeme, com uma colher, coloque uma porção da mistura em uma frigideiraantiaderente. Misture a farinha, o ovo e o leite até formar uma pasta uniforme
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