1/2 xícara
(chá) de leite (se tiver alguém intolerante lactose em casa e quiser retirar o leite deste receita, é só diminuir a quantidade de farinha para 2 e 1/2 xícaras)
Ehojequerocompartilhar uma receitadebolodemaçãqueachei no Tudo Gostoso. Achei o sabor ótimo e a textura macia, mas sentique o boloesfarelacomcertafacilidade (o que não chega a ser ruim ou um incomodo)
Essa é a parte mais difícil, mistura tudo em uma vasilha com uma colhere coloca em forma pequena (usei uma forma debolo inglês ou pão de forma) untada comóleoe polvilhada com a farinha integral
Rola de omitir uma ou outra e brincar um pouco comessaparte aí tranquilamente, mas pessoalmente acho quegrandeparte da graça do bolo é esse sabor intensodecanelae cardamomo com um fundinho degengibree noz moscada, acho que casa demais tanto com as frutas quanto com a farinha integralque dá uma coisa mais terrosa maravilhosa pra essebolo
Dica minha para acrescentar as maçãs na massa. Farinha integralqueusei no bolo. Um bolo foi servidocom uma mistura de açúcar ecanela, e o outro com uma geleia
O post BolodeMaçãIntegralcomAveiaePassasapareceuprimeiroem Água da Boca. Pode incluir na receita também frutas cristalizadas, mas o bolo fica mais doce
Ontemeu fiz essebolo, estavacomessas bananas mega maduras e sai em busca de uma receitadebolo mas quefosse nutritivo, achei váááriasssss e uma delasme chamou atenção, fiz umas pequenasalteraçõesque falo no decorrer do textoe já tenho umas ideias para os próximos preparosheheheh
Já havia feito vários bolosde banana etenho uma receitacommaçãque é incrível, mas ainda não tinha experimentado unir essas duas frutas em uma único bolo
ReceitadeBolodeMaçãHiperproteíco. Bata a casca com os ovos, o wheye o óleo, coloque numa tigela, junte os demaisingredientes, incluindo a maçã picada, misture tudo
passas a gosto. Bata no liquidificador os ovos, a farinha e a margarina. Misture as passas, coloque a massa em forma untada eleve ao forno 2 colheresde sopa cheiade margarina. 2 xícaras de açucar. 1 xícara de farinha de trigo integral fina. 1 xícara de farinha de trigo branca. 1 xícara deleite. 1 colherde sopa defermento
Sequiser, decorecom fatias extrasdemaçã, como na foto, epolvilhecom um pouco de açúcar. Misture todos os ingredientescom um garfo ou batedordearamee transfira para uma forma untada eenfarinhada
"Bolode banana commaçãintegral" (zero açúcar, semleite, e ovos). Estebolo fica uma delicia, supersimplesdefazerebem mais saudável a maça da um toque todo especiale mais umidade a massa que por levar farinha integraltende a ficar um pouco mais seca
Sembateragregue o fermentoe a maça em cubinhos emexadelicadamentecom uma colher. Bata os 6 primeirosingredientes no liquidificador até homogeneizar. Adicione a farinha e a aveiaem 2-3 vezes, batendo a cada adição. Despeje a massa em forma comconecentral (23cm dediâmetro) untada eenfarinhada. Asse por 30-50 minutos (varia conforme cada forno) em forno moderadoepreaquecido (180°). 3 ovos pequenos. 1/2 xícara deleite. 1/3 xícara deóleode girassol ou deabacate…. 1 maçãpequena cortada em 4. 1 xícara de açúcar mascavo. 1 colher (sobremesa) decanelaem pó. 1 xícara de farinha deaveia (eu uso meia xícara de farinha deaveiaemeia xícara de farinha de trigo integral). 1 xícara deaveiaem flocos finos. 1 colher (sobremesa) defermentoem pó (fermento para bolo). 1 maçãpequenadescascada cortada em cubinhos
Misturando delicadamente. Bater no liquidificador os ovos o óleoe o açúcar. Forno baixo por 1 hora e 15 minutos. Receitade uma querida amiga Maria 3 ovos. 1 xícara deóleo. 2 xícaras de açúcar mascavo. 2 xícaras rasa de farinha de trigo integral. 1 colherdesobremesadecanelaem pó. 1 colherde chá de baunilha. 1 colher sopa defermento. 2 maçãs picadas em cubos com a casca. 100 g depassassemsementesumedecidase passadas em farinha. 100 g denozes picada
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