ReceitadeBolodeMaçãHiperproteíco. Bata a casca com os ovos, o wheye o óleo, coloque numa tigela, junte os demaisingredientes, incluindo a maçã picada, misture tudo
Sembateragregue o fermentoe a maça em cubinhos emexadelicadamentecom uma colher. Bata os 6 primeirosingredientes no liquidificador até homogeneizar. Adicione a farinha e a aveiaem 2-3 vezes, batendo a cada adição. Despeje a massa em forma comconecentral (23cm dediâmetro) untada eenfarinhada. Asse por 30-50 minutos (varia conforme cada forno) em forno moderadoepreaquecido (180°). 3 ovos pequenos. 1/2 xícara deleite. 1/3 xícara deóleode girassol ou deabacate…. 1 maçãpequena cortada em 4. 1 xícara de açúcar mascavo. 1 colher (sobremesa) decanelaem pó. 1 xícara de farinha deaveia (eu uso meia xícara de farinha deaveiaemeia xícara de farinha de trigo integral). 1 xícara deaveiaem flocos finos. 1 colher (sobremesa) defermentoem pó (fermento para bolo). 1 maçãpequenadescascada cortada em cubinhos
O post BolodeMaçãIntegralcomAveiae Passas apareceuprimeiroem Água da Boca. Pode incluir na receita também frutas cristalizadas, mas o bolo fica mais doce
Receitadebolointegralsupersaudávelfeitocomaveia, banana emaçã. Em uma fôrma média quadrada, untada eenfarinhadacoloquemetade da massa, as bananas restantese a maçã cortadas empedacinhos, salpiquecomcanela, coloque o restante da massa eleve ao forno quente até dourar
Ontemeu fiz essebolo, estavacomessas bananas mega maduras e sai em busca de uma receitadebolo mas quefosse nutritivo, achei váááriasssss e uma delasme chamou atenção, fiz umas pequenasalteraçõesque falo no decorrer do textoe já tenho umas ideias para os próximos preparosheheheh
Sempre faço uma bolode banana comaveiaque já compartilhei a receitacom vocês Aqui, eessasemana fui fazere tinha varias bananas queestavam ficando maduras entãoresolvialterar a receitaacrescentando mais bananas e farinha integral, e ficou maravilhosos
Já havia feito vários bolosde banana etenho uma receitacommaçãque é incrível, mas ainda não tinha experimentado unir essas duas frutas em uma único bolo
A receitaque faço normalmente é o BoloIntegralde Banana comKefir - receita aqui - mas como a minha mais velhaestácom muita coriza, preferievitarleiteederivados
Sequiser, decorecom fatias extrasdemaçã, como na foto, epolvilhecom um pouco de açúcar. Misture todos os ingredientescom um garfo ou batedordearamee transfira para uma forma untada eenfarinhada
Apesardeserfeitocomadoçante ficou maravilhoso estebolo. As características do produto não sealteramem altas temperaturas, por isso, elepodeser utilizado no preparodepães, bolos, tortas e muito mais
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