Estes dias medeu uma vontadedecomer um bolo com maça e banana, ai fui acrescentandoingredientesedeu nisso, um bolo mais saudável, super gostoso, bem fácil defazere ótimo para quemtemrestrição a leite, soja e ovos
"Bolode banana com maçãintegral" (zero açúcar, semleite, e ovos). Estebolo fica uma delicia, supersimplesdefazerebem mais saudável a maça da um toque todo especiale mais umidade a massa que por levar farinha integraltende a ficar um pouco mais seca
Eu já tenho aqui no blog uma receitadebolointegraldemaçãbem gostoso (dá uma olhada aqui), só quebem mais simples do queeste aqui, quemudei um pouco a receita, apresentaçãoeincrementei com depassase noz moscada
Ontemeu fiz essebolo, estava com essas bananas mega maduras e sai em busca de uma receitadebolo mas quefosse nutritivo, achei váááriasssss e uma delasme chamou atenção, fiz umas pequenasalteraçõesque falo no decorrer do textoe já tenho umas ideias para os próximos preparosheheheh
Descasque as maçãsereserve as cascas. Unteepolvilhe com farinha uma forma de buraco no meio. Bata no liquidificador os ovos, o óleo, a manteigae as cascas das maçãs
espete o palito no boloeeledeve sair limpo. Modo dePreparo. Ingredientes. pb]Bolodecanecaproteico[. Misture todos os ingredientes à mão ou na batedeira, deixando as frutas e castanhas por último
Segue a receita do bolointegraldemaçãe banana. Hojetemreceitade um bolinho delíciabeeem rapidinho defazerdemaçã, ele é só feito com farinha integraledeaveia mas da pra fazer com apenas farinha deaveia também
Passeando dia dessespeloPanelaterapiaencontrei uma receitadebolode banana integral. O meupreferido é o demaçãporque combina com as especiariasqueeu gosto muito e dão um perfumeespecial no bolo
Experimente, sevoce gosta debolode banana, estae uma otima sugestao. Volte para a vasilha ondeesta a massa do boloeacrescente as passasde uva e a canelamexendoapenas
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