Ontemeu fiz essebolo, estavacomessas bananas mega maduras e sai em busca de uma receitadebolo mas quefosse nutritivo, achei váááriasssss e uma delasme chamou atenção, fiz umas pequenasalteraçõesque falo no decorrer do textoe já tenho umas ideias para os próximos preparosheheheh
Em uma travessa, acrescente a mistura do liquidificador, a farinha, a aveiae a chia, emisture. Bata no liquidificador a cenoura picada ou ralada, o leite, o óleo, os ovos e o mel
Desligue a batedeiraacrescente as uvaspassasemexa. Para um lanchecom a família e amigos um bolinho gostoso esuper prático depreparar é semprebem vindo né
** a receita original eracom uva passa preta, mas eu não tinha e foi a branca mesmo, queeuparticularmente acho bem mais doceque a preta, ecomo não vai açúcar na receita, ficou no ponto certo
O post Bolode Maçã IntegralcomAveiaePassasapareceuprimeiroem Água da Boca. Pode incluir na receita também frutas cristalizadas, mas o bolo fica mais doce
Faça o testeespetando um palitinho na massa, se sair limpo, o boloestará pronto. Acrescente à tigela a mistura batida no liquidificador emexacom uma colherde pau até obter uma massa homogênea
Sempre faço uma bolode banana comaveiaque já compartilhei a receitacom vocês Aqui, eessasemana fui fazere tinha varias bananas queestavam ficando maduras entãoresolvialterar a receitaacrescentando mais bananas e farinha integral, e ficou maravilhosos
ReceitadeBolode Maçã Hiperproteíco. comFarelodeAveia. Bata a casca com os ovos, o wheye o óleo, coloque numa tigela, junte os demaisingredientes, incluindo a maçã picada, misture tudo
Transfira a mistura para uma tigelaeadicione a farinha de trigo e o fermentopeneiradose a aveia. Comoeu não consigo ficar semdoce, mas também não posso abusar, estousempreinventando, e foi daí que surgiu estebolointegraldecenoura
A receitaque faço normalmente é o BoloIntegralde Banana comKefir - receita aqui - mas como a minha mais velhaestácom muita coriza, preferievitarleiteederivados
Bata no liquidificador os ovos, a farinha e a margarina. passas a gosto. Misture as passas, coloque a massa em forma untada eleve ao forno 2 colheresde sopa cheiade margarina. 2 xícaras de açucar. 1 xícara de farinha de trigo integral fina. 1 xícara de farinha de trigo branca. 1 xícara deleite. 1 colherde sopa defermento
Apesardeserfeitocomadoçante ficou maravilhoso estebolo. As características do produto não sealteramem altas temperaturas, por isso, elepodeser utilizado no preparodepães, bolos, tortas e muito mais
Incrívelcomoessebolo é fofinho e você nemlembraqueele é integral. Com toda essafacilidademedei ao luxo depreparar um para o café da manhã, que ficou pronto enquantoeu colocava a mesa, passava o café, diz se isso não é um luxo
Dentreessas coisinhas, fiz esse pão integralDE-LI-CI-O-SO, com castanha do Pára da Holynuts. A visita não foi surpresa, ecomo nós já estávamos avisados queeles viriam, preparei algumas coisinhas para tomarmos um café no final da tarde
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