O post BolodeMaçãIntegralcomAveiaePassasapareceuprimeiroem Água da Boca. Pode incluir na receita também frutas cristalizadas, mas o bolo fica mais doce
Ontemeu fiz essebolo, estavacomessas bananas mega maduras e sai em busca de uma receitadebolo mas quefosse nutritivo, achei váááriasssss e uma delasme chamou atenção, fiz umas pequenasalteraçõesque falo no decorrer do textoe já tenho umas ideias para os próximos preparosheheheh
ReceitadeBolodeMaçãHiperproteíco. Bata a casca com os ovos, o wheye o óleo, coloque numa tigela, junte os demaisingredientes, incluindo a maçã picada, misture tudo
BOLODE LIQUIDIFICADOR DE LARANJA, COMRECHEIOECOBERTURADEMOUSSEDELEITE NINHO E LARANJA. Vou começar a fazer umas receitasde alguns livros que adquiri eessaserá a primeira
Eu já tenho aqui no blog uma receitadebolointegraldemaçãbem gostoso (dá uma olhada aqui), só quebem mais simples do queeste aqui, quemudei um pouco a receita, apresentaçãoeincrementeicomdepassase noz moscada
Sembateragregue o fermentoe a maça em cubinhos emexadelicadamentecom uma colher. Bata os 6 primeirosingredientes no liquidificador até homogeneizar. Adicione a farinha e a aveiaem 2-3 vezes, batendo a cada adição. Despeje a massa em forma comconecentral (23cm dediâmetro) untada eenfarinhada. Asse por 30-50 minutos (varia conforme cada forno) em forno moderadoepreaquecido (180°). 3 ovos pequenos. 1/2 xícara deleite. 1/3 xícara deóleode girassol ou deabacate…. 1 maçãpequena cortada em 4. 1 xícara de açúcar mascavo. 1 colher (sobremesa) decanelaem pó. 1 xícara de farinha deaveia (eu uso meia xícara de farinha deaveiaemeia xícara de farinha de trigo integral). 1 xícara deaveiaem flocos finos. 1 colher (sobremesa) defermentoem pó (fermento para bolo). 1 maçãpequenadescascada cortada em cubinhos
Misturando delicadamente. Bater no liquidificador os ovos o óleoe o açúcar. Forno baixo por 1 hora e 15 minutos. Receitade uma querida amiga Maria 3 ovos. 1 xícara deóleo. 2 xícaras de açúcar mascavo. 2 xícaras rasa de farinha de trigo integral. 1 colherdesobremesadecanelaem pó. 1 colherde chá de baunilha. 1 colher sopa defermento. 2 maçãs picadas em cubos com a casca. 100 g depassassemsementesumedecidase passadas em farinha. 100 g denozes picada
½ xícara de chá de farinha de trigo. de. Bolodeaveia banana e maça (Pé na cozinha)04 ovos inteiros01 xícara de chá de açúcar mascavo100 G demanteigasem sal01 xícara de chá deaveiaem flocos01 e ½ xícara de chá de farinha de trigo(aqui euusei 1 xicara de chá de farinha de trigo integrale 1/2 xícara de chá de farinha de coco da finococo)1 colherdesobremesadecanelaem pó01 colherde sopa defermentoem pó02 maçãsvermelhas picadas(1 maça eudescasqueiepiqueiecoloquei junto com a banana a outra eu so fatieiemmeia lua ecoloquei por cima do bolo)02 bananas nanicas emrodelasmododefazerbater as claras emneveereservarbater as gemascom a manteigadepoisacrescente o açúcar baterbemdepoisacrescente os ingredientessecos,no final acrescente as claras emnevemexerdelicadamenteeacrescente o fermentoformade buraco pequena(tipo pudim) untar eenfarinhar colocar um pouco da massa colocar as bananas picadas e a maça polvilhar canela colocar o resto da massa e colocar a maça cortada emmeia lua levar ao forno pre-aquecido a 180 graus. 04 ovos inteiros. 01 xícara de chá de açúcar mascavo. 100 G demanteigasem sal. 01 xícara de chá deaveiaem flocos. 1 xicara de chá de farinha de trigo. 1/2 xícara de chá de farinha. 1 colherdesobremesadecanelaem pó. 01 colherde sopa defermentoem pó. 02 maçãsvermelhas picadas. 02 bananas nanicas emrodelas
Estes dias medeu uma vontadedecomer um bolocom maça e banana, ai fui acrescentandoingredientesedeu nisso, um bolo mais saudável, super gostoso, bem fácil defazere ótimo para quemtemrestrição a leite, soja e ovos
Ainda tem mais, tembastantemesmo, agora foi a vezdefazer o bolodeaveiacom banana e maça. Aqui tudo terminaemboloeeu ainda com o pretextodefazerboloqueque é para não estragar as bananas
massa do bolodeaveiacomfarelode trigo cenouraemaçã. Coloqueem uma tigelagrande o farelode trigo integral, o farelodeaveia, a aveiaem flocos finos, a maçãem quadradinhos, o azeitede oliva, o mele o fermentoem pó para bolo, reserve
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