Bolo de Laranja com Casca e Sem Glúten
Guloso & Saudável
Guloso & Saudável
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Ingredientes

  • 12 porções
  • 10 minutos
  • 45 minutos
  • 100 gramas
  • 1 xícara
  • 1 xícara
  • 7 colheres de sopa
  • 1 colher de sopa
  • 4 laranjas
  • 3 laranjas
  •  
  • Açúcar
  • 4,1 g Alpha-caroteno:
  • 3,5 μg
  •  
  • Beta-caroteno
  • 17,3 μg Cálcio:
  • 56,3 mg
  •  
  • Calorias
  • 219,7 kcal Carboidratos:
  •  
  • Colesterol
  • 60,4 mg Ferro:
  • 0,5 mg
  •  
  • Fibras totais
  • 1,1 g Fósforo:
  • 113 mg
  •  
  • Gorduras
  • 11,5 g Gorduras monoinsaturadas:
  •  
  • Gorduras poliinsaturadas
  • 3,1 g Gorduras saturadas:
  •  
  • Magnésio
  • 13,8 mg Niacina:
  • 0,6 mg
  •  
  • Potássio
  • 189,4 mg Proteína:
  •  
  • Selênio
  • 6,4 μg Sódio:
  • 23,1 mg
  •  
  • Vitamina A
  • 135,7 IU
  •  
  • Vitamina C
  • 20 mg
  •  
  • Vitamina E
  • 4,3 g Vitamina K:
  • 1,4 μg
  • Os valores nutricionais são baseados em cálculos teóricos. Não foi executada uma análise laboratorial.

Instruções

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