Bolinhos de Carne Recheados Assados na AirFryer
Guloso & Saudável
Guloso & Saudável
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Ingredientes

  • 14 porções
  • 5 minutos
  • 30 minutos
  •  
  • Porção
  • 45 gramas (1 bolinho)
  •  
  • Açúcar
  • 0,1 g Água:
  •  
  • Beta-caroteno
  • 58,9 µg Cálcio:
  • 24,6 mg
  •  
  • Calorias
  • 116,4 kcal Carboidratos:
  •  
  • Colesterol
  • 50,7 mg Ferro:
  • 1,7 mg
  •  
  • Fibras totais
  • 0,3 g Fósforo:
  • 105,1 mg
  •  
  • Gorduras
  • 7,7 g Gorduras monoinsaturadas:
  •  
  • Gorduras poliinsaturadas
  • 0,6 g Gorduras saturadas:
  •  
  • Licopeno
  • 2,2 µg Magnésio:
  • 12,2 mg
  •  
  • Niacina
  • 2,4 mg Potássio:
  • 163,1 mg
  •  
  • Proteína
  • 11,1 g Selênio:
  • 10,3 µg
  •  
  • Sódio
  • 90,9 mg Vitamina A:
  • 236,1 IU
  •  
  • Vitamina B12
  • 1,1 µg Vitamina C:
  • 2 mg
  •  
  • Vitamina K
  • 1 µg Zinco:
  • 2,4 mg
  • Os valores nutricionais são baseados em cálculos teóricos. Não foi executada uma análise laboratorial.

Instruções

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