Confira osbenefícios da batatadoceparaosnossosmúsculos. A batatadoceeidealparaser comida nas principais refeições como, o almoço e o jantar, enos dias emquesetreina acompanhada dealimentosricosemproteínas com pouca gordura como, peru, carnede frango, peixeeovos, e é importantesempre incluir legumesvariados nas saladas como acompanhamento das refeições
Já fazia um bom tempoque não comia um bolo debatatadoce com coco, mas como nas minhas últimas compras, eutrouxepara casa lindas batatasdoces, fiquei imaginando o que faria com elas, e não deu outra, logo veio à minha mente um bolo muito gostosodebatatadoce com coco que a minha mãe fazia, e fui correndopara cozinha prepará-lo
Já fazia um bom tempoque não comia um bolo debatatadoce com coco, mas como nas minhas últimas compras, eutrouxepara casa lindas batatasdoces, fiquei imaginando o que faria com elas, e não deu outra, logo veio à minha mente um bolo muito gostosodebatatadoce com coco que a minha mãe fazia, e fui correndopara cozinha prepará-lo
Mas, paraexplicarmelhor o porquegosto tanto dessa hortaliça, separei algumas informações. Enganoessequedescobri quando comecei a conhecermelhor o mundo da nutrição e não simplesmentecomer ou fazer o que o pessoal da academia falava
batata-branca, angola ou terra-nova (tem polpa branca e é pouco adocicada), amarelae roxa, (com casca e polpa dessascores, são as mais usadas parafazerdoce) eavermelhada (casca parda e polpa amarela com veiosroxos ou avermelhados) - batizada no Nordestede coração magoado, é ótima paracomer assada
Dessa forma podemosperceberque a batatadocenos traz inúmerosbenefícios ao nosso organismo como. Por isso, hojevamos falar um pouquinho da batatadoce, uma ótima opção para substituir o pãozinho nossode cada dia
ThepostBatata Rösti – O melhoracompanhamentoparaosseuspratos. Há algum tempo atrás eucoloquei a receitade uma maravilhosabatatarostifeita com ovo frito e trufas negras, estareceitaqueeupasseiera uma excelente opção de prato único, mas a receitaqueeu fiz no almoço em casa no domingo é uma ótima opção deacompanhamento
Comentários
Iniciar sessão ou Registrar para deixar um comentário.