4 RECEITAS DE MARMITA PARA SALVAR SEU ALMOÇO COMPLETO! Picadinho, Frango Xadrez, Lasanha e Sanduiche
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Ingredientes

  • 4 Receitas Incríveis, Super Fáceis e Rápidas para deixar sua Marmita da Semana muito mais gostosa
  • 350 g de Contra Filé
  • 2 colheres (sopa) de Farinha de Trigo
  • 1 colher (chá) de Sal
  • 2 colheres (sopa) de Azeite
  • 80 g de Bacon
  • 1 colher (sopa) de Azeite
  • 2 tomates (picados s/ sementes)
  • 1 Dente de Alho
  • 1 colher (sopa) de Cebola Picada
  • 1 xícara (chá) de Água Quente
  • suco de ½ limão
  • 1 colher (sopa) de Molho Inglês
  • 1 colher (sopa) de Tomilho
  • 4 Sobre-Coxas de Frango
  • 1 Pimentão Vermelho
  • 1 Pimentão Verde
  • 1 Pimentão Amarelo
  • Abacaxi (a gosto)
  • 2 colheres (sopa) de Molho Shoyu
  • 2 colheres (sopa) de Água
  • 1 colher (sopa) de Maisena
  • 1 colher (chá) de Alho Desidratado
  • 1 colher (chá) de Cebola Desidratada
  • 1 colher (sopa) de Óleo de Gergelim
  • 2 colheres (sopa) de Manteiga
  • 2 colheres (sopa) de Farinha de Trigo
  • 1 Litro de Leite Integral
  • 1 xícara (chá) de champignon
  • ½ xícara (chá) de ervilhas
  • 1 xícara (chá) de Cream

Instruções

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