2 limões no frango assado e uma salada de lentilhas, pimento vermelho e ervas
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Ingredientes

  • 1 frango
  • 2 limões
  • 200 gr de lentilhas
  • 1 l de caldo de legumes
  • 1 folha de louro
  • 2 courgetes pequenas
  • 2 pimentos vermelhos
  • 175 gr de tomate seco
  • em azeite
  • 1 abacate maduro
  • 2 c sopa de cebolinho picadomanjericão em folhas grosseiramente rasgadassal e pimenta preta de moínho
  • 35 minutos
  • 200 ºc e deixar cozinhar mais
  • 20 minutos
  • 25 minutos
  • por cada
  • 500 gr de frango
  • 2 c sopa do azeite guardado, adicionar os tomates, as courgetes e os pimentos e verificar o tempero

Instruções

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