Receitas de vitamina de leite com paçoca

Mousse paçoquinha

Mousse paçoquinha

Muito saldável e cheio devitaminas. Em uma tigela coloque o creme deleite, as gemas e a manteiga de amendoim
Vitamina Turbinada

Vitamina Turbinada

Nada como uma deliciosavitamina no café da manhã para. Modo de preparo. 300 ml deleite gelado. 2 bananas cortada em rodelas. 2 paçoquinhas (aquelas de pacotinhos, ou tipo rolha). Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por uns 3 min, ou ate que fique todos os ingredientes desapareçam. 300 ml deleite gelado. 2 bananas cortada em rodelas
Vitamina com Banana e Mel

Vitamina com Banana e Mel

Receitas deComida). Modo de Preparar. 500 ml de água de coco. 2 bolas de sorvete de creme. 1 vidro deleitede coco. 1 colher [sopa] de mel. 4 pedras de gelo. Relacionado 500 ml de água de coco. 2 bolas de sorvete de creme. 1 vidro deleitede coco. 2 paçoquinhas 1 colher [sopa] de mel. 4 pedras de gelo
SORVETE DE AÇAÍ

SORVETE DE AÇAÍ

Excelente fonte devitamina E, fibras, cálcio, magnésio e potássio, além de um grandepoder antioxidante, possui até mais propriedades antioxidantes do que a uva
Quinoa Doce com Amendoim

Quinoa Doce com Amendoim

) e vitaminas do complexo B e é aí que entra a avelã e o amendoim escolhidos para essa receita. Se você consome "leites" vegetais caseiros com frequência sugiro que faça esse processo para diminuir uma substância chamada fitato, que atrapalha a absorção de alguns nutrientes como o cálcio e ferro

Arraiá mais saudável !

rico em carboidratos e com elevado teor energético, o milho ainda é boa fonte de fibras e vitamina A

ARAUCÁRIA ANGUSTIFOLIA: A ÁRVORE DO PINHÃO

Juntar o pinhão cozido e laminado, o creme deleite e por cima o queijo ralado. Quando o Outono está terminando e o inverno chegando, significa que já é tempo das festas juninas e os mercados e feiras começam a vender os pinhões

Sobre as leguminosas

Este grupo alimentar é fonte de proteínas vegetais e apresenta em sua composição carboidratos complexos, fibras, vitaminas do complexo B, minerais como potássio, fósforo, magnésio, zinco, ferro, cálcio e pouca quantidadede colesterol e sódio