Receitas de vitamina de abacate light

Mousse de Abacate e Limão Light

Mousse de Abacate e Limão Light

Vitamina A. Hoje é dia deaprender a preparar a deliciosa Mousse deAbacate e Limão Light, uma receita muito cremosa, nutritiva, geladinha, e que, como já disse, combina com perfeição com o calor deste verão
Abacate cremoso com iogurte natural

Abacate cremoso com iogurte natural

O abacate é muito rico em nutrientes, é uma das frutas que tem o mais elevado teor de proteínas e ainda tem muitas vitaminas
Receita de Suco que tira fome

Receita de Suco que tira fome

Avocado, Este tipo deabacate também é muito rico em proteínas, fibras, vitaminas e minerais. Segundo a nutricionista, elas são ricas em vitamina E, que é um antioxidante poderoso – age contra os radicais livres, um dos principais agentes do envelhecimento celular
Suco que tira fome ajuda a emagrecer

Suco que tira fome ajuda a emagrecer

Avocado, Este tipo deabacate também é muito rico em proteínas, fibras, vitaminas e minerais. Segundo a nutricionista, elas são ricas em vitamina E, que é um antioxidante poderoso – age contra os radicais livres, um dos principais agentes do envelhecimento celular

Refeição matinal dissecada

Se eu utilizar um alimento morto (por morto entenda-se desprovidode minerais, enzimas, vitaminas, pasteurizado, conservado artificialmente) para alimentar um organismo vivo eu não vou obter um resultado muito positivo, vou

Alimentação saudável na gravidez

Se a mulher está na fase de planejar um bebê, o bom é seguir uma dieta que contenha muitas vitaminas, minerais, carboidratos, proteínas, isto é, a alimentação deve conter um pouco de tudo para garantir todos os nutrientes e micronutrientes que o feto precisará nas primeiras semanas, quando ainda não sabemos que estamos grávidas
Crepioca de Batata Doce

Crepioca de Batata Doce

Vitamina A. Com o recheio de Creme deAbacate fica INCRÍVEL. Queijo requeijão de ricota light caseiro. Se você é adeptade café da manhã saudável e caprichado, de receitas fit, ou jantarzinho leve esta Crepioca de Batata Doce vai entrar na sua listinha especial

SEJA LIGHT E PERCA PESO SEM PERDER DINHEIRO

Eu não indico o uso de mais de uma fruta, para não ficar com gosto e aspecto devitamina batida, o que não me agrada muito, e a fruta com o leite vai dar uma saciedade incrível
Abacate -  O Poderoso Aliado!

Abacate - O Poderoso Aliado!

O Abacate é rico em vitamina E, sais minerais e gorduras. Creme deAbacateLight. Salada deAbacate com Camarão
A alimentação x diabetes

A alimentação x diabetes

 Fontes de carboidratos, vitaminas, minerais e fibras (verduras, legumes e frutas). O abacate, por sua vez, quase não tem açúcar e é muito rico em um tipo de gordura que aumenta o bom colesterol, mas tem um valor calórico muito alto, o que recomenda consumo em quantidade pequena pelas pessoas com excesso de peso