Este passo é opcional, se preferir, bata a sopa no liquidificador e sirva ela como creme, fica uma delícia também, porém sempre prefira a sopadelegumes para emagrecer sem usar o liquidificador
Este passo é opcional, se preferir, bata a sopa no liquidificador e sirva ela como creme, fica uma delícia também, porém sempre prefira a sopadelegumes para emagrecer sem usar o liquidificador
Com esse friozinho que está fazendo uma sopadelegumescom carne cai super bem. Sopade Letrinhas. Acrescente o macarrão com mais um pouco de água quente e deixe cozinhando
Caso queira reproduzir algo entre em contato com a autora do blog. 200 gr de frango cortado em cubos pequenos200 gr de alcatra cortada em cubos pequenos2 cebolas picadas5 dentesde alho amassados1 fio de óleosal e pimenta do reino a gosto2 tomates picados sem sementes2 batatas inglesa sem casca e cortadas em cubos1 cenoura grande, sem casca cortado em cubos2 xícaras de abóbora cabutiá cortada em cubos1 xícara de couve flor em buquês pequenos1 xícara de brócolis em buquês pequenos1 xícara de macarrão conchinha 4 colheres desopade extrato de tomateModo de fazer. tempere o frango e a carne (separados) com alho, cebola, sal e pimenta do reino, deixedescansar uns 15 minutoscoloque um fio de óleo na panela de pressão, acrescente o frango e a carne e frite bemacrescente o tomate, mistureacrescente as batatas, cenoura, abóbora, extrato de tomate, coloque água o suficiente, respeitando o limite da panela de pressão. Feche a panela e cozinhe por 10 minutos após a pressão da panelaretire a pressão e abra a panela, misture, acrescente o macarrão, a couve flor e o brócoliscozinhe até os legumes amaciarem e o macarrão cozinhar, se precisar coloque um pouco mais de água na panelaverifique o tempero, apague o fogo e sirvaEste artigo pertence ao blog Espaço das delícias culinárias. 200 gr de frango cortado em cubos pequenos. 200 gr de alcatra cortada em cubos pequenos. 5 dentesde alho amassados. 1 fio de óleo. 1 cenoura grande. 2 xícaras de abóbora cabutiá. 1 xícara de couve flor. 1 xícara de brócolis em buquês. 1 xícara de macarrão conchinha. 4 colheres desopade extrato de tomate
Como sempre que acho que alguma receita é boba demais para vir pra cá ela acaba fazendo sucesso, resolvi que iria ensinar aqui uma forma super prática de preparar uma sopadelegumes
Sou daquelas que acha que uma noite fria sempre fica mais agradável com uma boa sopa e por isso vivo em busca de receitinhas para variar meu repertório de inverno
Cozinhe o brocolis, a batata e a cebola com o caldo delegumes até os legumes ficarem macios. E, pra acompanhar essa sopinha delícia e, pra não encher muito o prato de calorias, eu servi com torradinhas que eu faço com o Pão tipo Folha, vcs já conhecem
