Receitas de sobremesa fase indução dieta dr atkins

Panquetone Atkins: indução natalina!!!

Panquetone Atkins: indução natalina!!!

Fases. Gente, o Papai Noel me procurou e disse que também quer fazer a dietaAtkins, está cansado da pança grande e do cinto apertado, heheheh

Fases, Farinhas e Fibras Atkins

Quando eu comecei fiz este esqueminha e coloquei na porta da geladeira para ajudar na Indução. Pessoal, lá no grupo Atkins Flex do Facebook deu para perceber como é difícil para quem esta começando identificar que tipos de farinhas e fibras podem e quais não podem segundo a faseAtkins
ABC da Indução Atkins

ABC da Indução Atkins

a fibra é permitida na indução, pois não possui barboidratos, já a farinha de soja possui carboidratos e é permitida na última fase da dieta (Manutenção)
Spaguetti Atkins

Spaguetti Atkins

Fases. Indução, PPC e Manutenção. Seguindo a dica da minha amiga Alessandra Gasparini, passei a comprar as abobrinhas, ralar de uma vez só (chatice) e já congelar e porções separadas
Panetone Atkins

Panetone Atkins

Fases. Então mesmo quem faz indução extendida, eu sugiro que melhor do que "jaca" é se permitir. familiares que não fazem a dieta irão "atacar" as nossas gostosuras
Torta Vale Tudo Atkins

Torta Vale Tudo Atkins

mais lowcarb que eu já vi, ela entra na fase da indução que é a fase mais restritiva da dietaAtkins

O que a indução pode fazer por você...

É a fase que vai corrigir o seu metabolismo, e para isso, é preciso um choque, que é a Dieta de indução (conhecida como sendo a primeira fase da dietaAtkins)
Abóbora em cubos: adoçando a indução!

Abóbora em cubos: adoçando a indução!

FASES. Essa medida como sendo "grande ou pequena" é muito relativa e procurei algo mais específico para podermos contabilizar os carboidratos diários
Desfiado de Forno Atkins

Desfiado de Forno Atkins

Fases. Indução, PPC, Manutenção.   Como minha filha não gosta das tortas da nossa dieta, resolvi fazer esse prato que é prático, fácil, saboroso e econômico
Sorbeto al Limone: Sicília Atkins

Sorbeto al Limone: Sicília Atkins

sobremesa, os sorbets são indicados para compor a refeição. *Se utilizar o suco pode ser usado na fase de indução, caso utilize o 
Bolo de Abacate Atkins Brasil

Bolo de Abacate Atkins Brasil

Fases. Se você estiver na Indução, pode deixar sem cobertura, eu fiz com gelatina junto, mas a próxima vez vou tentar sem gelatina e com mais creme de leite
Salgado de Atum Atkins

Salgado de Atum Atkins

Fases. Indução, PPC e Manutenção. Olá amig@s . Ontem foi mais um Sunday Gourmet e fiz um Salgado de Atum que ficou MARAVILHOSO
Panqueca sem Farinha LowCarb

Panqueca sem Farinha LowCarb

Fases. Indução, PPC e Manutenção. Não perdi tempo e hoje já testei e fiz as adaptações para nossa dieta. Sugestão de Molho Branco Atkins
O que é PIS?

O que é PIS?

Eu fiz um post que separa as fibras, farinhas e farelos de acordo com as fases da dietaAtkins. Este suporte é bastante útil para atletas em fase de definição muscular quando se tenta perder o máximo possível de gordura corporal
Pizza Catarina: ninguém vai adivinhar o que é!!!

Pizza Catarina: ninguém vai adivinhar o que é!!!

Fases. Indução, PPC, Manutenção. Com a dieta, faço tortas e outros pratos Atkins e todo mundo gosta. Já contei para vocês que antes da dieta todos os domingos comímos pizza junto com meu amado cunhadinho
Requeijão caseiro

Requeijão caseiro

Fases. Muitas pessoas me perguntam se podemos comer requeijão na indução, ou ainda, qual o melhor requeijão