Receitas de salgadas com whey protein

Receita Omelete Batata Doce

Receita Omelete Batata Doce

Receita Omelete Batata Doce para você manter a forma, mas desfrutar de algo delicioso, confira com a Ana Maria o passo a passo do modo de preparo
3 RECEITAS DE PANQUECAS SAUDÁVEIS.

3 RECEITAS DE PANQUECAS SAUDÁVEIS.

Finalize com o molho e queijo ralado, no caso de receitas salgadas. Panqueca de aveia com banana. Aposte também em calda de wheyprotein sabor chocolate, em morangos picados ou em pasta de amendoim
Receita Mousse Protéico

Receita Mousse Protéico

Quando estiver completamente endurecida, despeje-a no liquidificador junto com o cacau em pó e a proteína, o creme de leite, o adoçante e a canela

Não sabe o que comer na Praia? Aqui vão algumas dicas...

Caso queira uma fonte proteica, pode incluir "wheyprotein" ou fazer um sanduíche com carne magra (evite os sanduíches naturais da praia, pois você não sabe como foram feitos e o método de conservação muitas vezes não é adequado)
bolo de ricota caseira com amoras

bolo de ricota caseira com amoras

Aquele mesmo do wheyprotein naqueles potes enormes pra galera malhadora marombeira. O líquido que sobra é o famoso whey
Barras Proteicas Caseira (Receita Anabólica)

Barras Proteicas Caseira (Receita Anabólica)

quentes, frias, doces, salgadas, apimentadas, etc. Você já imaginou poder fazer suas próprias barrinhas de proteína MUITO MAIS NUTRITIVAS E SABOROSAS do que as vendidas nas lojas, e o melhor de tudo, gastando bem menos do gastaria comprando prontas
Barras Proteicas Cremosa (Receita anabólica)

Barras Proteicas Cremosa (Receita anabólica)

quentes, frias, doces, salgadas, apimentadas, etc. Você já imaginou poder fazer suas próprias barrinhas de proteína MUITO MAIS NUTRITIVAS E SABOROSAS do que as vendidas nas lojas, e o melhor de tudo, gastando bem menos do gastaria comprando prontas
RECEITAS HIPERPROTEICAS.

RECEITAS HIPERPROTEICAS.

Bata o ovo inteiro + as claras e o óleo de coco com um garfo até misturar tudo, depois acrescente o whey, a aveia, as castanhas e o fermento e bata com o garfo até misturar bem
Como fazer a Crepioca?

Como fazer a Crepioca?

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