Receitas de repolho refogado com tomate

Refogado de Repolho

Refogado de Repolho

O vinagre e alho cru adicionado no final do preparo, fazem a diferença de sabor e e transformam um simples repolho, num acompanhamento dos Deuses
Receita de Repolho refogado

Receita de Repolho refogado

Tempere com sal e pimenta do reino e mexa bem. Junte o tomate e os temperos verdes, mexa bem e refogue por alguns minutos
Repolho recheado delicioso!!

Repolho recheado delicioso!!

Em seguida, escorra as folhas do repolho e recheie com o refogado de sardinha, faça troxinhas e sirva com molho se desejar
Repolho recheado light

Repolho recheado light

Despetalar o repolho e colocar as folhas inteiras pra cozinhar em água e sal. Em seguida, escorra as folhas do repolho e recheie com o refogado de sardinha, faça troxinhas e sirva com molho se desejar 1 repolho ( tamanho opicional). 2 tomates picados

saladas refogadas

É só servir comoacompanhamento. Ingredientes 1 cenoura média ralada 4 folhas de repolho picadinhas 1/4 de pimentão verde picadinho 2 tomates médios picados 1/2 cebola média picadinha 1/2 tablete de caldo de galinha 1/4 de sachê de sazón 2 dentes pequenos de alho amassados 2 colheres de sopa de óleo 4 colheres de sopa de creme de leiteModo de Preparo Em uma frigideira funda refogue a cebola no óleo, em seguida acrescente o alho e deixe refogar um pouco mais Se observar que está ficando seco, acrescente uma pequena porção de água Acrescente o tablete de caldo de galinha amassando-o bem, o sazón, o pimentão, o tomate, a cenoura e o repolho Acrescente mais uma pequena porção de água suficiente para deixar os ingredientes cozinhado um pouco por alguns minutos (cozinhe com a frigideira tampada) O cozimento fica a seu critério, quando perceber estar no ponto incorpore o creme de leite e deixe cozinhar por apenas mais alguns instantes Pronto. 4 folhas de repolho picadinhas. 2 tomates médios picados

saladas refogadas

É só servir comoacompanhamento. Reprodução Ingredientes 1 cenoura média ralada 4 folhas de repolho picadinhas 1/4 de pimentão verde picadinho 2 tomates médios picados 1/2 cebola média picadinha 1/2 tablete de caldo de galinha 1/4 de sachê de sazón 2 dentes pequenos de alho amassados 2 colheres de sopa de óleo 4 colheres de sopa de creme de leiteModo de Preparo Em uma frigideira funda refogue a cebola no óleo, em seguida acrescente o alho e deixe refogar um pouco mais Se observar que está ficando seco, acrescente uma pequena porção de água Acrescente o tablete de caldo de galinha amassando-o bem, o sazón, o pimentão, o tomate, a cenoura e o repolho Acrescente mais uma pequena porção de água suficiente para deixar os ingredientes cozinhado um pouco por alguns minutos (cozinhe com a frigideira tampada) O cozimento fica a seu critério, quando perceber estar no ponto incorpore o creme de leite e deixe cozinhar por apenas mais alguns instantes Pronto. 4 folhas de repolho picadinhas. 2 tomates médios picados

Repolho

Você pode consumir o repolho de diversas formas, consumido, refogado, sopa, suflê, mas o ideal é ser consumido cru ou o suco
Repolho Crocante ao Creme

Repolho Crocante ao Creme

Hoje temos mais uma saladinha completa, nutritiva e deliciosa, vão aprender a fazer uma incrível receita de Repolho Crocante ao Creme
Repolho: Conheça os Benefícios e Nutrientes

Repolho: Conheça os Benefícios e Nutrientes

O repolho pode ser consumido cru (cortado em tiras), refogado, em sopas, saladas ou sucos. Nativo da Ásia Menor, o repolho é uma crucífera descende de um ancestral selvagem comum a outros vegetais como a couve, a couve-flor e os brócolis
Charuto de repolho

Charuto de repolho

Em uma tigela grande, misture a linguiça, o frango, o arroz, o ovo, o refogado de cebola, o sal e a pimenta-do-reino e misture bem até incorporar todos os ingredientes
Receita de Repolho Recheado

Receita de Repolho Recheado

Em seguida, escorra as folhas do repolho e recheie com o refogado de sardinha, fazendo trouxinhas. Amasse as sardinhas com um garfo e não esqueça de retirar a espinha, em seguida aqueça o azeite numa frigideira e acrescente a cebola, os tomates, o pimentão, a cenoura e a vagem até que fiquem aquecidos
Dieta do Repolho: Perca até 7 Quilos em 7 Dias

Dieta do Repolho: Perca até 7 Quilos em 7 Dias

O repolho roxo tem um papel fundamental para o fortalecimento dos ossos, ele contém antocianinas e grande quantidade do mineral fósforo além da vitamina C, já o branco tem a mais a vitamina A, que previne doenças como a catarata, além de ser rico em ácido fólico
Lasanha de repolho e couve-flor

Lasanha de repolho e couve-flor

Continuo eu na minha incansável busca por pratos maravilhosos e levinhos, porque embora eu me recuse a fazer um regime ou coisa do gênero, estou entre uma sobremesa aqui e uma massa ali tentando cozinhar umas coisinhas mais light e assim meio que utilizando a lei da compensação