Receitas de prato salgado para levar na escola

Onde tomar café da manhã gostoso no Rio de Janeiro

Onde tomar café da manhã gostoso no Rio de Janeiro

Além dos salgados e doces que você pode retirar diretamente do balcão, há também um menu de pratos mais completos como sanduíches acompanhados de fritas, sucos e também os combos de café e chá, servidos ao longo do dia
O QUE DIETA CETOGÊNICA? E O QUÃO EFETIVA PARA PERDER PESO.

O QUE DIETA CETOGÊNICA? E O QUÃO EFETIVA PARA PERDER PESO.

Um pedaço de carne com manteiga e uma pequena salada é o prato ideal da dieta cetogênica. É difícil de seguir e pode ser muito dependente das carnes vermelhas e outros alimentos gordurosos, processados e salgados, que podem ser pouco saudáveis
O QUE PE DIETA CETOGÊNICA E O QUÃO EFETIVA É PARA A PERDA DE PESO.

O QUE PE DIETA CETOGÊNICA E O QUÃO EFETIVA É PARA A PERDA DE PESO.

Um pedaço de carne com manteiga e uma pequena salada é o prato ideal da dieta cetogênica. É difícil de seguir e pode ser muito dependente das carnes vermelhas e outros alimentos gordurosos, processados e salgados, que podem ser pouco saudáveis
APROVEITE OS NUTRIENTES DA SARDINHA.

APROVEITE OS NUTRIENTES DA SARDINHA.

O prato saudável - Para começar, evite a fritura, que degrada parte das gorduras boas. O peixe fresco também rende pratos fisgadores
Pão recheado com frango

Pão recheado com frango

Acrescente também azeitona, umas colheres de requeijão cremoso e outro queijo picadinho como provolone, prato etc…
Paçoca de Colher

Paçoca de Colher

Essa receita foi escolhida por ser um curinga no cardápio, apesar de ser um prato típico das festas juninas ela pode ser servida em festinhas infantis (Aiii…paçoca não tem um gostinho de infância

Dieta da banana matinal perca 8 kg em 4 semanas

Muitas vezes os salgadinhos e sanduíches são mais baratos que um prato saudável, mas ao ponderar o que pode escolher num shopping, por exemplo, deve-se levar em consideração a quantidade de nutrientes e de gordura que aquele lanche possui
Bolo de Cenoura

Bolo de Cenoura

A escola fez uma festa com lanche coletivo e cada pai deveria levar um prato de doce o salgado. Mas fique de olho, pois o tempo pode variar de forno para forno
macarrão  com atum antes do   treino

macarrão com atum antes do treino

Escorra,e coloque em pequenas cumbucas ou prato fundo ,coloque o molho por cima e coma quente. Eu tive que aprender a comer ,para poder viver melhor e também evitar muito Bullying que eu sofria naescola e demais locais
Receita Nhoque de Ricota

Receita Nhoque de Ricota

Sempre novas receitas deliciosas de doces, salgados, petiscos e pratospara servir em seus almoços ou jantares, você encontra tudo aqui com a Ana Maria
Macarronada Surpresinha!

Macarronada Surpresinha!

Quando criança meu irmão e eu chegavamos da escola, almoçavamos e eu era sempre a última a sair da mesa, porque só podia sair quando tivesse comido tudo que tinha no prato