Receitas de omelete de clara de ovo com aveia e banana

OVO: UM ALIMENTO RICO EM NUTRIENTES.

OVO: UM ALIMENTO RICO EM NUTRIENTES.

Atenção à forma depreparo do ovo (omelete, cozido, mexido). Na claraestápresenteproteínasde alto valor biológico
Dieta da proteína enxuga 7kg.

Dieta da proteína enxuga 7kg.

Omelete. Eeis o ponto principal – privilegia as proteínas das carnes, do ovo (sobretudo a clara), leiteederivadose, especialmente, do wheyproteinsuplementoextraído do soro do leite, queoferece uma proteínade alto valor biológico, ou seja, de fácil absorção

Dieta Enxuga 7 kilos em 14 DIAS

Omelete. Claradeovo. (chá) de café comleitedesnatadoeadoçante. (sobremesa) deaveia. MODO DEPREPARO. estimulanovos hábitos

Dieta para secar: dieta para os dias sem treino

Matéria anteriorReceitascomovosPróxima matériaBiomassa debananaverde Siluandra Scheffer. podefazerecongelarem copinhos… bater só na hora as especiariase a fruta com pouco mais de água, facilita demais a vida
Receitas com Whey Protein

Receitas com Whey Protein

Servedebase para várias receitas, vitaminas, bolos, omeletes, panquecas, etc. O WheyProtein é uma excelentefontedeproteínae muito bom para quem é ovo-lactovegetarianoeque não temintolerância à lactose

Refeição matinal dissecada

O ovo foi finalmentecondecoradocomseu mérido de o alimentoperfeito, então um ovo frito emmanteiga, ou óleode coco, ou banha, ou um ovo cozido, ou uma omeletecomespinafre, tomate, cebolinha ou outras verduras passa a ser um ótimo começo para o seu dia
Panqueca Proteica

Panqueca Proteica

Comeromeletes as vezesenjoa, não é. Se a sua dietapedir mais carboidrato, coloque mais batata sepedir mais proteína, você podeacresecentar um scoop deWhey ou mais claras

DICAS INTERESSANTES...

Misture um pouco deleite aos ovosenquantobate sua omelete. Pouco antesdeservirmisturedelicadamente uma clara batida emneve

Veja Super Novidade na Dieta Dukan

prato, emmenthal, guyèreeprovoloneeles passam peloprocessodecozimentoe têm menos gordura que os fermentados, como gorgonzola, camembertebrie