Receitas de light

Sobremesa light de morango e banana

Sobremesa light de morango e banana

Acho que já vou para a minha quarta postagem consecutiva com frutas. Com este calor sinceramente não consigo pensar em outra coisa
Torta Light de Abobrinha

Torta Light de Abobrinha

A boa notícia é que a torta, assim como outros quitutes, pode sim ser light. Torta Light de Atum. Torta de Cebola Light
Lasanha light de berinjela com carne moída, peito de peru e queijo

Lasanha light de berinjela com carne moída, peito de peru e queijo

2 berinjelas grandes12 fatias de mussarela light12 fatias de peito de peru light300 g de carne moída magra300 g de molho de tomate pronto 0% gordura1 pacotinho de caldo de bacon em pó 0% gordura1 cebola picada2 dentes de alho raladosPimenta Síria. Em uma travessa que possa ir ao fundo, coloque uma camada com 1/3 do molho, uma camada com metade da berinjela, outra camada com 1/3 molho, uma camada com metade do queijo, uma camada com todo o peito de peru light, outra camada com 1/3 do molho, outra camada com metade da berinjela, e finalize com o restante do queijo. 12 fatias de mussarela light. 12 fatias de peito de peru light
Pastinhas Light

Pastinhas Light

Aprendi a fazer essas pastinhas para passar no pão, dar um up no sanduíche natural ou usar naquele Rap10
Hambúrguer Light de Frango

Hambúrguer Light de Frango

Receita maravilhosa e leve para você preparar para um lanche diferente o até mesmo para a janta, este delicioso Hambúrguer Light de Frango vai deixar todos com água na boca, sem falar que é um prato que você pode comer sem peso na consciência, e é claro, é uma receita simples de fazer
Panqueca Light de Frango

Panqueca Light de Frango

Essa massinha de panqueca é bem diferente, muito simples e super saudável, ela leva apenas ovo, farelo de aveia e requeijão light
Bolinho Light de Espinafre

Bolinho Light de Espinafre

Prepare em sua casa este delicioso Bolinho Light de Espinafre e sirva como acompanhamento no almoço com sua família ou até mesmo como uma opção light para o jantar
Panquecas Light

Panquecas Light

Panquecas Light é receita ideal para você preparar para sua família e amigos e servir no almoço ou jantar em sua casa
Cardápio Light – Reeducação Alimentar

Cardápio Light – Reeducação Alimentar

Aqui, vamos apresentar um cardápio light– Reeducação Alimentar, como um modelo de reeducação alimentar, que não prevê quantidades, apenas a qualidade dos alimentos
Gratinado Light de legumes

Gratinado Light de legumes

Essa receita peguei no site da suzy, fiz algumas alterações para virar uma versão light. Além dos legumes, vamos precisar de creme de leite light ou de soja e queijo coalho ralado
Quiche light de camarão

Quiche light de camarão

* QUICHE LIGHT DE CAMARÃO *. * 1 xícara de chá de queijo minas light picadinho. 1 xícara de chá de queijo minas light picadinho
maionese light caseira

maionese light caseira

por óbvias - ou nem tão óbvias - razões, eu sou fã da cozinha francesa, que muitos acusam de possuir muitos molhos pesados
Strogonoff light de frango

Strogonoff light de frango

2 cls manteiga light. 1. Refogue o frango na manteiga, com o sal, cebola e temperos. 2. Em seguida coloque a mostarda e deixe reforçar por mais alguns minutos
Omelete Light com Berinjela

Omelete Light com Berinjela

Aprenda de forma rápida uma ótima receita de Omelete Light com Berinjela. A receita de Omelete Light com Berinjela é bem fácil de fazer e bem diferente, ela é ideal para servir seus amigos e familiares