Receitas de lentilha light

Lentilha light

Lentilha light

Deixe a lentilha de molho com 2 xícaras de água, reserve. Tampe a apanela novamente e depois que chiar, deixe cozinhar por 5 minutos 2 xícaras de chá de lentilha
Cardápio Light – Reeducação Alimentar

Cardápio Light – Reeducação Alimentar

Arroz integral, lentilha, salada mista com ovos, abacaxi. Aqui, vamos apresentar um cardápio light– Reeducação Alimentar, como um modelo de reeducação alimentar, que não prevê quantidades, apenas a qualidade dos alimentos
Hambúrguer Vegetariano de Lentilha Cuscuz e Tomate Seco

Hambúrguer Vegetariano de Lentilha Cuscuz e Tomate Seco

Receita Milkshake Light. Receita Hambúrguer Vegetariano de Lentilha Cuscuz e Tomate Seco para quem não gosta de carne, ou para quem quer variar um pouco no gosto do seu Hambúrguer, acompanhe agora o passo a passo do modo de preparo com a Ana Maria e faça hoje mesmo essa delícia caseira

Quibe de lentilha

Bata no processador a lentilha, o trigo,a proteína de soja e a cebola até formar uma massa homogênea
Arroz Thai com Lentilhas

Arroz Thai com Lentilhas

Azeitona preta light. Para começar o ano de uma maneira mega deliciosa e saudável, trazemos para vocês este muito apetitoso Arroz Thai com Lentilhas
salada de lentilha e arroz

salada de lentilha e arroz

a cozinha tradicional indiana usa a lentilha no preparo do dal, um prato feito à base de lentilhas picantes
Dieta da proteína enxuga 7kg.

Dieta da proteína enxuga 7kg.

(sopa) de requeijão light ou creme de ricota. Volte à mesma panela e junte o amido de milho dissolvido na água, o requeijão light ou creme de ricota, o sal e a pimenta
75 receitas vegetarianas para você nem sentir falta de carne

75 receitas vegetarianas para você nem sentir falta de carne

Receitas com leguminosas e cereais também podem ser boas escolhas, como o Quibe de lentilha, o Mjhadra, Mejadra ou Mujaddara (arroz árabe com lentilha e cebolas douradas), o Purê de couve flor, o Macarrão com molho de grão de bico, o Tabule e a Farofa de gérmen de trigo com maçã e castanha
Dieta do carboidrato cardápio semanal

Dieta do carboidrato cardápio semanal

lentilha. tamarindoBEBIDAS PERMITIDASBEBIDAS PROIBIDASChá, Chá-Mate, Chá de Ervas com adoçante, Refrigerantes Light (em poucas quantidades), Café amargo ou com adoçante, Água Tônica Diet
Dieta dos 4 dias

Dieta dos 4 dias

1 pote de iogurte light e 1 torrada integral com requeijão light. Legumes cozidos, 1 prato de sopa de lentilha e 1 fruta pequena, maçã ou pera. 1 xícara de café com leite desnatado e 2 torradas com requeijão light. 1 pote de iogurte light e 1 torrada integral com requeijão light. 1 xícara de café com leite desnatado e 2 torradas com requeijão light

Dieta Enxuga 7 kilos em 14 DIAS

(sopa) de requeijão light ou creme de ricota. Volte à mesma panela e junte o amido de milho dissolvido na água, o requeijão light ou creme de ricota, o sal e a pimenta

Dieta do Chuchu Para Emagrecer – Emagrece 5kg em 20 dias

01 unid de pão francês, 01 col sobremesa de margarina, 01 iogurte de frutas light. 01 pires de salada de alface, escarola e cenoura ralada, 01 pedaço de frango assado(coxa ou sobrecoxa), 02 col sopa de chuchu cozido,02 col sopa de lentilha