Receitas de legumes gratinados no forno light

Gratinado Light de legumes

Gratinado Light de legumes

No refratário que vá ao forno, coloque no fundo, as cebolas picadas e regue com azeite, tempere as fatias de legumes com sal, pimenta do reino, orégano e o que mais desejar e por cima das cebolas acomode os legumes um ao lado do outro como na foto
Legumes gratinados com creme de queijo

Legumes gratinados com creme de queijo

Faça o creme de queijo como escrito nas instruções da embalagem, coloque sal e pimenta-do-reino a gosto (esse é o sal da receita), mexa bem
Batata a grega gratinada (também com a versão light)

Batata a grega gratinada (também com a versão light)

Se quiser deixar mais leve troca o creme de leite por creme de ricota, creme de leite light ou de soja, o caldo de legumes já tem alguns com menos sal e menos gordura e a mussarela também pode ser light
Papelote de Frango com Legumes ao Forno

Papelote de Frango com Legumes ao Forno

Quiche de Frango Light. Receita Papelote de Frango com Legumes ao Forno é simples de ser feito e o sabor é divino, acompanhe agora com a Ana Maria o passo a passo do modo de preparo e faça hoje mesmo essa receita deliciosa que vai deixar todos seus convidados com água na boca e querendo que você ensine esse prato maravilhoso
10 Receitas de Lasanha Light

10 Receitas de Lasanha Light

Além disso, a substituição da massa normal pela integral também pode tornar a receita mais saudável ou ainda pode-se evitar utilizar massa na receita, usando como base legumes como abobrinha ou berinjela fatiado
Sopa de Cebola Gratinada

Sopa de Cebola Gratinada

Sopa de LegumesLight. Sopa de Legumes com Carne Cremosa. Grelhe levemente as fatias de pão (ou toste noforno)

Filé de frango ao forno

Arroz integral com legumes, feijão e filé de frango assada com queijo branco. Pra acompanhar esse vinho fizemos uma comidinha bem caseira mas na versão mais light
Torta de Frango com Legumes

Torta de Frango com Legumes

Coloque no processador a carne de frango. Torta de Frango com Legumes, mais uma receita caseira de torta salgada que a Ana Maria preparou para você, acompanhe agora mesmo o passo a passo do modo de preparo e e não perca tempo e faça hoje mesmo esta Torta de Frango com Legumes, com certeza todos irão se surpreender com esta delícia, e perfeito para acompanhar refeições ou então para o lanche da tarde, super dica
Saladas diet Poderosa!!!Emagreça 7kg.

Saladas diet Poderosa!!!Emagreça 7kg.

) de couve-flor e brócolis cozidos e gratinadosnoforno. (sopa) de granolalight. Os vegetais em geral, garantem leveza ao prato e com muitas fibras, o que é ótimo para quem quer emagrecer, pois elas aumentam a sensação de saciedade e elevam o funcionamento do metabolismo e do intestino