Receitas de lanches leves para noite

Pratos para inspirar!

Pratos para inspirar!

Reuni alguns dos meus pratos de café da manhã, almoço e lanchespara inspirá-las a fazer refeições gostosas e saudáveis
15 receitas para a sua festa de Ano Novo

15 receitas para a sua festa de Ano Novo

Lanches. Muitos de nós costumamos sair na noite de ano novo para algum restaurante, praia ou festa. Também temos um post com várias ideias de decoração para seu Reveillon
5 dicas simples para marmiteiros

5 dicas simples para marmiteiros

Ou leve apenas os lanches. Não precisa se tornar marmiteiro nível hard da noite pro dia. pessoa que leva sua própria comidinha/lanchinho preparado com amor para a firma/faculdade/qualquer outro lugar por motivos de
Remédio caseiro para azia

Remédio caseiro para azia

Uma outra dica é nos lanches beber um copo de suco natural de cenoura, beterraba ou de laranja lima, acabados de fazer
Opções fáceis para lanche!

Opções fáceis para lanche!

As vezes chego em casa sem disposição parapreparar os lanches a noite. Publiquei no Instagram (@diariosemlactose) dias atrás dois lanches que preparei para levar no meu trabalho e achei interessante publicar aqui também para as pessoas que não possuem conta em outras redes sociais
As minhas marmitas + Receitas

As minhas marmitas + Receitas

Em relação aos lanchespara levar, baseio-me muito em fruta, acima de tudo. Para cozer o grão, devem primeiro demolhar o mesmo, durante a noite descartar a água de demolho e depois cozer com uma tira de alga kombu ou de gengibre
Pão de Queijo Tradicional Mineiro

Pão de Queijo Tradicional Mineiro

A farinha branca para fazer o pão normal, sumiu das fazendas e as que existiam não eram de boa qualidade, endurecendo os pães
Pasta de Ricota com Ervas

Pasta de Ricota com Ervas

Porém, como eu detesto comer besteira na rua, tratei logo de prepararlanchespara levar comigo. Para mim, isso era muito importante pois saia de casa às seis da manhã e voltava quase às onze da noite (era pesado

ACELERE A QUEIMA DE CALORIAS.

Além das três refeições principais, faça lanchesleves no meio da manhã e da tarde e também antes de dormir, sempre com alimentos hipocalóricos e ricos em fibra, como bolachas integrais, queijo fresco, iogurtes, frutas, entre outros, para aproveitar o seu conteúdo em vitaminas e minerais e completar a sua alimentação
desintoxicando: creme de beterraba

desintoxicando: creme de beterraba

nesse sabadão à noite, nada de pizzas, lanches ou petiscos gordurosos, o menu é creme de beterraba. já voltei para meus chás, shakes e, nas demais refeições, comidinhas leves
Pão Italiano Recheado

Pão Italiano Recheado

Mais sugestões de lanches rápidos. Você pode fazer para receber amigos ou para servir de lanche à noitepara a família
Soul Gourmet

Soul Gourmet

O local, batizado de Soul Gourmet, tem menos de um ano e já tem planos de expandir para o lava-jato do lado, oferecendo um salão fechado para seus lanches