Se você gosta de iogurte mais consistente, usando uma concha retire e descarte um pouco do soro, caso contrário, misture bem e guarde na geladeira em recipiente fechado
iogurte natural com mel, granola e frutas. Sou a louca do iogurte. E o iogurte natural tem o benefício de não vir cheio de açúcares igual a outros industrializados
Se você gosta de iogurte mais consistente, usando uma concha retire e descarte um pouco do soro, caso contrário, misture bem e guarde na geladeira em recipiente fechado
O iogurte tem probióticos que são bactérias boas que fazem bem a nossa flora intestinal, esses probióticos ajudam a manter o nosso corpo com um pH alcalinizado que ajuda na absorção dos nutrientes em nosso intestino
Misture muito bem. Além da chia, o iogurte e o leite de coco contribuem – e muito – para matar a fome e garantir um dia cheio de energia ou uma boa noite de sono – de acordo com a sua intenção
E para ser bem honesta ( estou vivendo uma crise de honestidade ), acho um desperdicio de dinheiro comprar uma destas revistas de culinaria que nao ensinam nada e so tem propaganda
O iogurte grego tem como benefícios uma concentração maior de proteína, ele é mais consistente e cremoso do que o iogurte natural, seu sabor é acentuado e tem menos carboidratos
Além disso, você pode consumi-lo puro ou com iogurtes, sorvetes e saladas de frutas. Depois de atingido o ponto, você deve levar o leite condensado caseiro simples para um liquidificador, batedeira ou mixer, e batê-lo até ele esfriar e ficar mais consistente e brilhante
Os sorvetes caseiros preparados com frutas ficam nutritivos, deliciosos e refrescantes. Bata no liquidificador o Creme de Leite com o Iogurte e o açúcar
