Receitas de hidratação capilar com açucar

Um pouco sobre argila medicinal...

Um pouco sobre argila medicinal...

Limpa e absorve a oleosidade sem ressecar, promove uma hidratação branda, tem propriedades calmantes, anti-inflamatórias, cicatrizantes e clareadoras

Campeões da hidratação

Tem alto teor de bioflavonóides, que aumentam a resistência dos vasos sanguíneos e capilares, além de ser útil no fortalecimento do sistema imunológico

AINDA SOBRE CABELOS...E PELE

Fazer uma hidrataçãocapilar semanalmente é indispensável para manter os cabelos saudáveis, mas, se você não tem paciência para ir ao salão toda hora e não aguenta ficar com um monte de papel laminado enrolado na cabeça eu tenho a receita perfeita para você conseguir cabelos de diva sem muito esforço

CrossFit x Nutrição Funcional Parte II

Suco de uva integral orgânicoSuco de tomateAbacaxi ou banana com canelaMelancia e água de coco para ajudar na hidrataçãoChá verde, de hibiscus, preto ou mate geladoBatata doce, inhame, cará e mandioca cozida, batata bolinha com salMilho cozidoCurau com canelaCenoura e beterraba cozida (ou suco de beterraba com limão)Canjica com paçoquinha de amendoimTomate cereja com mussarela de búfalaRapadura ou torroneSanduiche de pão integral com pasta de amendoim ou meladoOleaginosas como macadâmias e amêndoa com damascos, uva passa e tâmarasMacarrão de arroz ou milhoBanana passa sem açúcar e coco frescoBolacha de arroz com geleia sem açúcar ou pasta de amendoim, pás ta de oleaginosas ou manteiga de cocoNa minha prática clínica gosto mais de trabalhar com alimentos do que com suplementos, alimentação é a base
OUTONO: ESTAÇÃO DAS FRUTAS.

OUTONO: ESTAÇÃO DAS FRUTAS.

contém alto teor de água, o que ajuda na hidratação. Fortalece a imunidade, ajuda na cicatrização de feridas e fortifica as paredes dos capilares sanguíneos