Receitas de file de panga frito

Filé de Peixe al Cartoccio

Filé de Peixe al Cartoccio

Olá pessoal, estava com vontadede comer peixe, mas estava no supermercado e não tem peixe fresco lá, vi um peixe que não conhecia em promoção, se chama Panga
Filé de Panga a Milanesa

Filé de Panga a Milanesa

Misturar a farinha de trigo e o fubá de milho. Deixar escorrer em guardanapo de papel. Ingredientes- 1 kg de filé dePanga- 4 dentesde alho- pimenta do reino e sal a gosto- suco de ½ limão- 200 g de farinha de trigo- 300 g de fubá de milho- óleo o quanto baste para fritarModo de PreparoTemperar o filé depanga com o alho, sal, pimenta e o suco de limão. Deixar repousando por no mínimo 30 minutos. 1 kg de filé. 4 dentesde alho. 200 g de farinha de trigo. 300 g de fubá de milho
Filé de Panga ao Portilho

Filé de Panga ao Portilho

- ½ xícara (chá) de azeite. - suco de ½ limão. Modo de Preparo. Corte os brócolis, deixando o talo com cinco centímetros de comprimento
Filé de Peixe à parmegiana

Filé de Peixe à parmegiana

Sal e sumo de limão. a gosto (eu gosto de usar lemom Pepper também, mas isso é opcional). de trigo. de rosca
Peixe Assado com Batatas e Ervas

Peixe Assado com Batatas e Ervas

Você pode fazer ensopado, frito ou assado como eu fiz. É prático, rápido de fazer e vai agradar a todos

Filé de panga ao cheiro-verde e tomates

Lave os filés dePanga, retire as gorduras. Em uma panela larga, frite em óleo até dourar o cheiro-verde e a cebola, com um pouquinho de sal